Rust in je Hoofd: yoga en meditatie

Ik begeleid je van onrust naar je kern — naar die plek in jou waar rust, vertrouwen en levensenergie weer kunnen stromen.
Vanuit zachtheid, eenvoud en helende aanwezigheid help ik je thuiskomen bij jezelf, via yoga, energetische healing en intuïtieve begeleiding.

Rust. Bewust. Energie. Echt leven.

Na een sessie bij mij

– meer rust in je hoofd
– zachtere adem, lichter in je lichaam
– één heldere volgende stap

Je komt thuis bij jezelf — zacht, echt, in verbinding.

Mijn werkwijze

Rust in je lichaam
Adem, stilte en aanwezigheid brengen je terug naar je basis.
Je zenuwstelsel zakt, je hoofd wordt stiller,
en je lichaam herinnert zich hoe het voelt om gewoon te 'zijn'.

Voelen & zuiveren
We werken met energie en intuïtie.
Wat vastzit, mag zachter worden.

Verankeren
Wat je voelt, vertaal je in je dagelijks leven. Je ontmoet opnieuw rust.

Hoe energie werkt tijdens een healing

Sommige mensen voelen meteen zachtheid…
Anderen pas later op de dag.
Dat is normaal.

Je lichaam opent op het tempo dat voor jóu juist voelt.
Gevoelige mensen reageren snel.
Mensen die veel in hun hoofd leven, voelen het pas wanneer het systeem zakt.

Het licht werkt altijd door —
ook als je het niet onmiddellijk merkt.

Je hoeft niets te doen.
Je hoeft niets te voelen.
Je ontvangt precies wat jouw energie nodig heeft. 

Licht vindt altijd zijn weg.

Voor wie

Voor wie voelt dat het tijd is om zachter te leven.
✓ bereid is om te voelen en verantwoordelijkheid te nemen
✓ zachtheid wil, zonder zweverig te worden
✓ wil leren werken met energie in het dagelijks leven
✓ openstaat voor kleine, consequente stappen

Over mij

Via yoga, healings en intuïtieve begeleiding help ik je thuiskomen bij jezelf.
In alles wat ik doe — yoga, healings, readings en workshops — werk ik met energie, intuïtie en zachtheid.
Mijn werk vertrekt vanuit het verlangen om energie lichter te maken,
zodat jouw natuurlijke stroom weer voelbaar wordt.

“Alles wat je zoekt, leeft al in jou.”

Traject – Van onrust naar je kern (3 sessies)

Rust. Zuivering. Verankering.
€195 — drie sessies van telkens ±1u30
Evergem of online

Een traject voor wie voelt dat één sessie niet genoeg is om écht te zakken.
We werken in drie zachtschakelende stappen die je meenemen naar rust, helderheid en innerlijke stabiliteit.

Sessie 1 — Zakken in je lichaam

Je zenuwstelsel mag ontspannen.
Je adem wordt dieper, je hoofd stiller.
We kijken naar jouw huidige blokkades en brengen licht in wat vastzit.

Sessie 2 — Zuiveren & openen

We werken met intuïtie, energie en lichttaal.
Emoties die blijven terugkeren mogen zachter worden.
Je energie opent, je systeem wordt lichter.

Sessie 3 — Verankeren & vertrouwen

Je integreert wat je gevoeld hebt.
We brengen helderheid, richting en zachte focus.
Je keert terug naar je kern — rustiger, vrijer en dichter bij jezelf.

Voor wie dit traject ideaal is:
✓ je wil weg uit onrust en mentale ruis
✓ je verlangt naar zachtheid, gronding en helderheid
✓ je voelt dat er iets “in beweging wil komen”
✓ je wil in drie stappen een echte verschuiving maken

Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden.
Je ontvangt precies wat jouw energie nodig heeft — zacht, echt, op jouw tempo.

Intuïtieve Reading — €70

Een zachte, energetische sessie van ±1u30 waarin ik intuïtief afstem op jouw energieveld. We kijken naar wat er nu in jou leeft — emoties, overtuigingen of oude patronen — en brengen daar licht, rust en helderheid in.

Je hoeft niets voor te bereiden; je mag gewoon aanwezig zijn.
Tijdens de sessie voel je vaak dat je adem zakt,
je hoofd stiller wordt en er meer vertrouwen ontstaat.

Je energie wordt gelezen en in balans gebracht,
zodat hoofd, hart en lichaam weer samenwerken.

Mijn kern

In alles wat ik doe, stroomt éénzelfde intentie mee: ruimte maken om te voelen — om zachter, lichter, echter te worden.

Innerlijke rust — de plek waar je adem vanzelf dieper wordt.
Zachtheid — de taal waarin heling spreekt.
Eenvoud — het leven hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Leven — je voelt terug dat je lééft, open en verbonden met wat klopt.
Heling — wat vanzelf gebeurt wanneer je rust en zachtheid toelaat.

Mijn begeleiding

Tijdens onze sessies mag alles er zijn.
Vanuit een helende aanwezigheid en intuïtieve afstemming begeleid ik je om weer te vertrouwen op je eigen wijsheid.

Testimonials

“Na de les voelde ik: ik leef weer. Zoveel rust in mijn hoofd.” — A.
“Sinds de chakra-reading is er meer rust, thuis én op het werk.” — L.

Wil je kennismaken of voelen wat jou op dit moment helpt?

Boek een gratis kennismakingsgesprek